Антицеллюлитный массаж без лишних затрат: 4 эффективных лайфхака

     Целлюлит боится не дорогих кремов, а системного подхода! Доказано: регулярный массаж и правильная техника дают лучший эффект, чем разрекламированные средства. Причем все необходимое уже есть у вас дома.

1. Массаж махровым полотенцем – просто и эффективно

Как делать:

· Сверните грубое полотенце в плотный жгут.

· Держа за концы, растирайте проблемные зоны (бедра, ягодицы, живот) круговыми движениями.

· Направление – снизу вверх, чтобы усилить лимфодренаж.

Далее ...